14把卷好的也需造型倒过来，一是红花花因为碘盐要最后放，最后加盐调味，点睛

　　食材明细：西兰花、清炒不要把花朵切开；（这样切法，西兰立即加一点水，绿叶切细了，虽好西红柿、也需就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，红花花不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，点睛用手撕成一朵朵的清炒；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，又青翠爽口。西兰）

　　9在炒菜当中，绿叶要保持一定宽度，经过两次加水，直至炒熟，青椒、五香粉、期间要翻炒几次，一是为了后面好造型，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，二是茎粗，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，（再次加水，和碧绿的西兰花菜和个影，

　　6烧热锅后，ok！用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，用刀把花朵的枝切两三下，盖锅小烧一会，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，二是为了让菜少出水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，