3、自制各式坚果挑选好的坚果，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙

　　4、成长花生、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。拷至快干时，坚果

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，宝宝补钙补钙白芝麻各适量。成长可以去掉花生。关键甚至做点心，自制

　　原料：核桃、坚果取出放凉。大杏仁、

　　做法：

　　1、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　2、

　　（3）：坚果粉可以拌饭、